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護齒,它也是美容的一個很重要的部分 夏季多用鹽開水漱口保護牙

  • 2014/3/25 16:50:14
  • 來源:
  • 編輯:佚名
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現今,口腔健康早已成為人們的全身健康與生命質量的重要組成部分。護齒,它也是美容的一個很重要的部分

夏天保護牙齒注意以下幾點:

1、夏季晝長夜短,天氣炎熱。人們通常晚睡或者熬夜,許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒,而飲食習慣最容易造成口腔問題。多用鹽開水、生理鹽水、漱 口液等漱口,以減少口腔細菌。在飲食方面,要以清淡為原則,不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等,要多吃新鮮蔬菜和水果;

2、牙髓炎等牙痛相關疾病夏天人們都喜食冷飲,強烈的冷刺激可使較嚴重的齲齒發生疼痛,此時再不治療就有可能引發牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列 并發癥。兒童經常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋,也是引發齲齒的主要原因之一。不要貪圖涼爽,飲用過冷食物,及時治療齲壞牙齒,鼓勵兒童飲用白開水,食用 甜食后要漱口;

3、夏季晝長夜短,人們睡眠不足、食欲不振,身體抵抗力下降,為牙周炎的進一步發展甚至急性發作提供了條件。一旦出現上述癥狀應及時就醫。保證充足睡眠,養成良好的口腔保健習慣。

另外,我們在選牙刷時盡量選毛柔軟有彈性的,不損傷牙齒和牙齦。

自定義html
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